建筑(🕕)师迈可·纽曼（亚(🐽)当·桑德勒 饰）每(měi )天都(😘)过着(zhe )忙(🛍)碌的生活。事(shì )业(yè )(🔧)有成(🎹)的他纵使有个美(měi )满的家(🐮)庭，美丽贤(📿)惠的(👋)妻子唐(táng )娜（凯特·贝(bèi )金(jīn )赛尔(⚫) 饰）(🔸)，可爱的一对儿女，他总(💆)是没时间好(hǎo )好享(xiǎng )受天伦之(zhī )乐(🎿)，为(🥞)了晋(😚)升而逃避(😻)甚至忘记了与(🕕)家人们的约(yuē )定(dìng )。 迈(🌙)可正寻找(🔩)一个(🌚)万(wàn )(📯)能遥(🛑)控器，一个神(shén )秘身份(fèn )的老板莫蒂（ 克里斯(sī )托弗·沃肯 饰）(㊙)给(gěi )(👓)了(🙀)他一(💪)个。当迈(mài )可回(⛏)到家尝试(shì )使用后才发觉了这(👺)个遥控的神(🥕)奇功能：他(tā )(🧣)可以(yǐ )利用这个遥控(kòng )器控制自己的(🥊)生活时间，这对他来说是(shì )件(🐛)极其兴奋的事(🤷)情，他可以逃过那(🐩)些繁(fán )琐的(🏒)事，随心(🐡)所(suǒ )欲到达自(😙)己想要的时段。 直(zhí )到(👵)有(♌)一天，这个遥控器不(📐)再(🔎)受他的控制了(le )，他的生(shēng )活变(biàn )得(📞)乱七八糟(zāo )(🎐)，时间迅速向前走，而(ér )他也错(cuò )过了很多重要的事(shì )情：他迅速的成(chéng )为(wéi )公(⛴)司的高层、他的妻(qī )子离开了他与别(bié )人结婚(hūn )、父亲(💛)逝(shì )世(shì )、(🐅)儿子结婚(hūn )等等，他才后悔自己(jǐ )故意错过(🔍)的东(🍉)西，而他也来到(⛎)了弥(🍝)留之际(jì )(🕌)，他努力(lì )(🔮)要告诫儿(ér )子(🏁)不要(yào )重蹈(dǎo )覆辙，多把时间留(👡)给家人……